一、浓缩鲜香粉有没有什么害处

【配料】:淀粉、肉类提取物、食盐、醉母精、乙基麦芽酚、呈味核苷酸二钠、天然香料等。

【建议用量】: 0.1一2%具体根据产品需要适量增减。

【应用范围】：适用于包子、饺子拌馅、烧菜、卤菜、汤类、过桥米线、麻辣烫、火锅底料。肉制品、调味品、鱼丸、火腿、香肠、烧烤、烧腊熟肉制品、方便面、豆瓣酱、香辣粉、酱油的增鲜、增香并能掩盖不良异味。

二、烧腊吃太多有什么危害

熟食吃起来非常的方便，很多人不想自己做做菜的时候，就去烧腊店斩上一个熟食回来就吃的津津有味了，像烧鸭，烧鸡，烤猪耳朵，凤爪，鱼肠这些都是非常受欢迎，十多块钱就有一饭盒，不少懒人自己都不想买菜做饭了，觉得吃这些更加实惠简单，但是大家知不知道经常吃这些加工熟食对我们身体危害大呢?跟着苹果绿养生专家一起来看看都哪些危害吧!

虽然说各种各样的熟食吃起来口感非常的好，吃了一块又想吃一块，但是加热烹调食物会破坏营养素，包括维生素、蛋白质、脂肪、活性酶(又叫酵素)和有益菌类等。以蔬菜为例，不论是炒、炸，还是炖、蒸，都会使其中丰富的酶(也叫酵素)，加热至60度就可以破坏食物中所有酶。所以说到时候你吃那么多进去，营养根本就吸收不到哦!

熟食为什么那么好吃，因为熟食的做法都是煎炸烧烤之类呀，但这样会产生大量毒素，包括自由基、丙烯酰胺、合成化合物等。例如，油炸产生许多对人体有害的自由基;油炸淀粉类食品产生致癌物丙烯酰胺;高温处理含有化肥、农药等化学残留物的食物，可以产生新的有害化合物。那些经常吃熟食的伙伴们吸收了大量毒素，对身体危害大哦!

如果你那么爱吃熟食，你生病的机会也会多很多哦！科学家发现：人吃熟食时，血液和肠道中的白细胞立刻增加，身体认为有外来异物侵入，而吃生食时白细胞没有变化。这说明，我们的免疫系统熟悉生食，视熟食为入侵者，并出兵抵抗。到时候就会各种感冒，发烧，严重的话还会诱发癌症，很可怕对不对呀！

三、怀孕可以吃烧腊饭吗

孕期的饮食讲究营养均衡，饮食的种类尽量要全面一些，因此孕妇是可以少量吃一些烧腊的，可以帮助孕妇补充营养。但是烧腊多是烤制或者卤制的食物，在制作的过程中会产生一些有害物质，因此孕妇千万不要大量的食用，否则会给自身和胎儿的健康带来一定的威胁。

而且大部分烧腊在制作之前都需要腌制，那就会导致烧腊中含有一定量的亚硝酸盐。可是亚硝酸盐对人体健康有很大的危害，如果摄入量比较大的话，还可能会导致食物中毒。因此孕妇一定要控制好食用量，避免给身体健康带来副作用。

在孕期的时候，更建议孕妇吃一些新鲜现做的食物，这样可以更好的给胎儿提供营养，让胎儿发育得更健状。孕妇最好是多吃一些牛奶、豆浆、瘦肉、蔬果等食物，这些食物没有什么副作用，很适合孕妇食用。

1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。